お正月休みというと「ダラダラ・ゴロゴロして過ごす」というのが定番なんですが・・・

それでは実はもったいないんですよね。

「お正月だからこそ体を動かしてダイエットするべき!」と思い、今年こそは頑張る予定です。

もちろん正月早々マラソンやウォーキングという人もいますが、そこまでは無理でも、体は動かしたいですね。

お正月ならではの遊びを子供と一緒に楽しむのもいいし、
福袋買いにデパートなどに出かけたり、普段行かないところに遠出するのもいいかも。

正月早々思いっきり体を鍛えたりスケートリンクなどの体を動かしながら楽しむ場所に行くのもいいかな?なんて考えてもいます。

「そんなところばっかり行ってはお金かかってしょうがないよ!」という人もいるでしょう。しかし、ゴロゴロ・ダラダラ過ごせばストレス解消にならない上、糖尿病などの生活習慣病の原因にもなります。

それを考えたら、遊びに出かける方にお金かけたほうが安いのかな?

とにかく家でゴロゴロ・ダラダラ過ごすお正月は今度こそ卒業したいと思っています。